について
このスキルは、集中力の低下、先延ばし、タスク開始の困難に直面するユーザー向けに、ADHDに特化したボディダブリングとアカウンタビリティセッションを提供します。ポモドーロ形式の作業セッション内で、マイクロステッププロトコル、頻繁なチェックイン、ドーパミンのリセットを実装しています。神経多様性を持つ起業家のために設計されており、ADHD-founder.comエコシステムの一部としてセッション履歴の追跡機能を備えています。
クイックインストール
Claude Code
推奨npx skills add openclaw/skills -a claude-code/plugin add https://github.com/openclaw/skillsgit clone https://github.com/openclaw/skills.git ~/.claude/skills/adhd-body-doublingこのコマンドをClaude Codeにコピー&ペーストしてスキルをインストールします
GitHub リポジトリ
Frequently asked questions
What is the adhd-body-doubling skill?
adhd-body-doubling is a Claude Skill by openclaw. Skills package instructions and resources that Claude loads on demand, so Claude can perform adhd-body-doubling-related tasks without extra prompting.
How do I install adhd-body-doubling?
Use the install commands on this page: add adhd-body-doubling to Claude Code as a plugin, or clone its repository into your skills directory, then restart Claude so it picks up the skill.
What category does adhd-body-doubling belong to?
adhd-body-doubling is in the Meta category, tagged general.
Is adhd-body-doubling free to use?
Yes. adhd-body-doubling is listed on AIMCP and free to install. It runs inside Claude, so no separate service account is required to use the skill itself.
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