について
このスキルは、ガイド付き瞑想セッションの提供、実践記録の追跡、マインドフルネスリマインダーの送信を通じて、継続的な瞑想習慣の形成を支援します。開発者は「今すぐ瞑想」や「ガイド付き瞑想」などのトリガーを使用して、ウェルネスアプリに統合しセッションを開始できます。構造化されたガイダンス、進捗状況の追跡、ストレス緩和のための短い呼吸法エクササイズを提供します。
クイックインストール
Claude Code
推奨npx skills add openclaw/skills -a claude-code/plugin add https://github.com/openclaw/skillsgit clone https://github.com/openclaw/skills.git ~/.claude/skills/mindfulness-meditationこのコマンドをClaude Codeにコピー&ペーストしてスキルをインストールします
GitHub リポジトリ
よくある質問
mindfulness-meditation Skillとは何ですか?
mindfulness-meditation はopenclaw が作成した Claude Skillです。Skillは、Claudeが必要に応じて読み込む指示とリソースをまとめ、追加の指示なしで mindfulness-meditation に関連するタスクを実行できるようにします。
mindfulness-meditation をインストールするには?
このページのインストールコマンドを使用してください。mindfulness-meditation をプラグインとして Claude Code に追加するか、リポジトリを skills ディレクトリにクローンし、Claudeを再起動してSkillを読み込みます。
mindfulness-meditation はどのカテゴリに属しますか?
mindfulness-meditation は メタ カテゴリに属します。
mindfulness-meditation は無料で利用できますか?
はい。mindfulness-meditation は AIMCP に掲載されており、無料でインストールできます。
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