MCP HubMCP Hub
스킬 목록으로 돌아가기

sober-addict-protector

mattnigh
업데이트됨 4 days ago
7 조회
22
1
22
GitHub에서 보기
기타sobrietyrelapse-preventiontriggersrecoverydaily

정보

이 스킬은 재발 방지를 위한 일상적인 동반자로, 사용자가 고위험 상황을 식별하고 유발 요인을 관리하며 지속 가능한 회복 습관을 형성하도록 돕습니다. "재발 방지" 및 "금주 점검"과 같은 구문에 반응하여 지속적인 지원을 제공합니다. 이 스킬은 현재 진행 중인 위기 상황, 약물 복용 조언 또는 전문 치료 대체용이 아닙니다.

빠른 설치

Claude Code

추천
기본
npx skills add mattnigh/skills_collection -a claude-code
플러그인 명령대체
/plugin add https://github.com/mattnigh/skills_collection
Git 클론대체
git clone https://github.com/mattnigh/skills_collection.git ~/.claude/skills/sober-addict-protector

Claude Code에서 이 명령을 복사하여 붙여넣어 스킬을 설치하세요

GitHub 저장소

mattnigh/skills_collection
경로: collection/erichowens__some_claude_skills__claude__skills__sober-addict-protector__SKILL.md
0

연관 스킬

adhd-daily-planner

기타

이 스킬은 시간 인식에 어려움을 겪는 분들을 위한 일정 관리와 도파민을 고려한 과제 설계를 제공하여, ADHD를 가진 개발자들이 현실적인 일일 계획을 세울 수 있도록 돕습니다. 기존의 생산성 방법이 효과를 보지 못할 때 사용하세요. 이 스킬은 신경다양성 인지 방식에 반하는 것이 아닌, 함께 작동하는 실용적인 시스템 구축에 중점을 두며, 실행 기능 지원과 실현 가능한 일일 구조 설계에 특화되어 있습니다.

스킬 보기

adhd-daily-planner

기타

이 스킬은 시간 인식에 어려움을 겪는 사용자를 고려한 일정 관리와 도파민 친화적 과제 설계를 제공하여, ADHD를 가진 개발자들이 현실적인 일일 계획을 세울 수 있도록 돕습니다. 신경다양적 인지 방식에 맞는 지속 가능한 생산성 시스템 구축을 위한 실행 기능 지원을 제공합니다. 전통적인 계획 방법이 효과를 보지 못할 때 사용하세요. ADHD 두뇌에 특화된 과제 구성과 시간 예측 기능을 갖추고 있습니다.

스킬 보기

digital-estate-planner

기타

이 Claude Skill은 사용자가 디지털 유산 계획 및 비상 접근을 위해 디지털 생활을 정리하도록 돕습니다. 계정 문서화, 비밀번호 관리, 디지털 자산 보존에 특화되어 있어 소중한 사람들이 필요한 정보에 접근할 수 있도록 보장합니다. 개발자는 이를 활용해 안전한 디지털 유산 문서화 시스템과 종신 계획 시스템을 구축할 수 있습니다.

스킬 보기

design-justice

기타

이 스킬은 디지털 형평성과 트라우마 인지 원칙에 초점을 맞춰, 소외 계층을 위한 디지털 제품 설계에 관한 지침을 제공합니다. 접근성, 오프라인 우선 설계, 저문해력 인터페이스, 불안정한 접근 환경에 관한 논의가 있을 때 활성화됩니다. 일반적인 UX나 기업용 애플리케이션이 아닌 시빅 테크와 포용적 디자인 프로젝트에 활용하십시오.

스킬 보기