breathe
О программе
Навык `breathe` — это легковесный микро-сброс ИИ, который вставляет одну осознанную паузу между действиями для проверки соответствия цели и предотвращения ухода от задачи. Он предназначен для использования между вызовами инструментов или шагами рассуждения, например, после чтения файла перед действием с ним или перед принятием важного решения. Это создает момент осознанности для сохранения фокуса без затрат на полную очистку контекста.
Быстрая установка
Claude Code
Рекомендуетсяnpx skills add pjt222/agent-almanac -a claude-code/plugin add https://github.com/pjt222/agent-almanacgit clone https://github.com/pjt222/agent-almanac.git ~/.claude/skills/breatheСкопируйте и вставьте эту команду в Claude Code для установки этого навыка
Документация
息
一息→察→釋→續。自養最輕也。
用
- 讀檔→改前→用
- 工敗→擇下步前→用
- 行勢過盛→用
- 兩行之間→常用
- 覺急→即用
入
- 必:無
- 可:無(添入則失本意)
行
一:停
止。勿發下行、勿呼工、勿續思。
此步即全。停本有價。勢非常友。
得:前行與後行間真隙。非演停而復行原念。
敗:停不能→其急正停之兆。急不容一息者,必反應非思也。
二:察
問一,唯一。
擇其一:
- 「尚在任乎?」——旨自始已移乎?
- 「此下步正乎?」——或承前勢而已?
- 「方才何得?」——末行改我解乎?
- 「假抑知乎?」——下步憑證抑憑慣?
一問,誠答,移。
得:一清答。非析、非再估。一問一誠。
敗:答顯失衡——旨移、下步錯、假未驗——勿於此修。記之→赴 meditate 或 center 正修。息為察,非修也。
三:釋
放前行之果。成敗皆已畢。
- 成→釋其悅。下步需新察,非承成之勢。
- 敗→釋其憤。下步需清思,非補敗之償。
- 疑→釋即解之欲。以已知而進。
得:下行起於中,非前行情殘也。
敗:釋不易——前果尚染察——非息所能,須 heal。單行之情殘頑固,示深於微重整。
四:續
行下步。停已畢。
息不產出、不更憶、不生析。產一清之瞬,瞬用於前進。
得:下行以新察起,非累勢。
敗:續無敗模。停已畢其功——或揭深工須。
驗
- 真停(非演)
- 一察問誠答
- 前行情殘已釋
- 下行起於清地
- 所耗秒計,非分計
忌
- 息為拖延:每行之間皆息→非息乃滯。息於自然轉處,非為遲
- 息中析:察一問,非全估。須多→用
meditate或center - 演停:走過場而未真止。要在真斷勢,非儀
- 略釋:察向而留前情→不清。釋使下行淨
- 息重:此為系中最輕。覺重→添之過矣
參
meditate— 息揭深偏→全清center— 息揭載偏→結構再衡heal— 息揭頑疾→子系統察observe— 息單察揭可觀者→持觀
GitHub репозиторий
Похожие навыки
evaluating-llms-harness
ТестированиеЭтот навык Claude запускает lm-evaluation-harness для тестирования LLM на более чем 60 стандартизированных академических задачах, таких как MMLU и GSM8K. Он предназначен для разработчиков, чтобы сравнивать качество моделей, отслеживать прогресс обучения или сообщать академические результаты. Инструмент поддерживает различные бэкенды, включая модели HuggingFace и vLLM.
cloudflare-cron-triggers
ТестированиеЭтот навык предоставляет обширные знания по реализации Cloudflare Cron Triggers для планирования запуска Workers с помощью cron-выражений. Он охватывает настройку периодических задач, заданий технического обслуживания и автоматизированных рабочих процессов, а также решение распространенных проблем, таких как неверные cron-выражения и ошибки часовых поясов. Разработчики могут использовать его для настройки планировщиков обработчиков, тестирования cron-триггеров и интеграции с Workflows и Green Compute.
webapp-testing
ТестированиеЭтот навык Claude предоставляет инструментарий на базе Playwright для тестирования локальных веб-приложений с помощью Python-скриптов. Он позволяет проводить проверку фронтенда, отладку интерфейса, создание скриншотов и просмотр логов, одновременно управляя жизненным циклом сервера. Используйте его для задач автоматизации браузера, но запускайте скрипты напрямую, вместо чтения их исходного кода, чтобы избежать загрязнения контекста.
finishing-a-development-branch
ТестированиеЭтот навык помогает разработчикам завершать готовую работу, проверяя прохождение тестов и предлагая структурированные варианты интеграции. Он направляет рабочий процесс по слиянию, созданию пул-реквестов или очистке веток после завершения реализации. Используйте его, когда ваш код готов и протестирован, чтобы систематически завершать процесс разработки.
