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SKILL·07C1A6

strength-program

mattnigh
Mis à jour 3 months ago
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Designaidesign

À propos

Cette compétence conçoit des programmes d'entraînement en powerlifting et en hypertrophie fondés sur des données probantes. Elle crée des plans de séance structurés avec des systèmes de surcharge progressive et d'autorégulation. Utilisez-la pour générer une programmation complète d'entraînement en force qui intègre les principes du powerlifting et du culturisme.

Installation rapide

Claude Code

Recommandé
Principal
npx skills add mattnigh/skills_collection -a claude-code
Commande PluginAlternatif
/plugin add https://github.com/mattnigh/skills_collection
Git CloneAlternatif
git clone https://github.com/mattnigh/skills_collection.git ~/.claude/skills/strength-program

Copiez et collez cette commande dans Claude Code pour installer cette compétence

Dépôt GitHub

mattnigh/skills_collection
Chemin: collection/mattppal__prompts__claude__skills__strength-program__SKILL.md
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FAQ

Questions fréquentes

Qu’est-ce que le Skill strength-program ?

strength-program est un Skill Claude créé par mattnigh. Un Skill regroupe des instructions et des ressources que Claude charge à la demande pour effectuer des tâches liées à strength-program sans consigne supplémentaire.

Comment installer strength-program ?

Utilisez les commandes d’installation de cette page : ajoutez strength-program à Claude Code comme plugin ou clonez son dépôt dans votre dossier skills, puis redémarrez Claude pour charger le Skill.

À quelle catégorie appartient strength-program ?

strength-program appartient à la catégorie Design.

strength-program est-il gratuit ?

Oui. strength-program est référencé sur AIMCP et son installation est gratuite.

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