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这是一个专为ADHD及神经多样性人群设计的日常规划技能，帮助开发者克服时间感知障碍和执行功能障碍。它能提供符合神经多样性认知特点的规划方案，包括现实的时间估算、考虑多巴胺激励的任务设计以及可持续的系统构建。该技能特别适合需要替代传统效率方法、寻求与自身大脑工作方式相匹配的规划工具的开发者。

这是一个为ADHD神经多样性人群设计的日常规划技能，专注于解决时间感知困难和执行功能障碍。它能帮助开发者创建符合多巴胺机制的任务、进行切合实际的时间预估，并建立可持续的个人管理系统。该技能特别适合需要为ADHD用户构建支持性工具，或自身需要神经多样性友好规划方式的开发者。

这个Skill为开发者提供数字公平和创伤知情设计指导，特别针对边缘化人群的服务设计。它能在讨论无障碍、离线优先、低数字素养、设备不稳定等场景时提供专业建议，帮助构建更具包容性的数字产品。该Skill不适用于通用UX优化或商业SaaS设计，专注于公益科技和公民技术领域。

该Skill为AI辅导系统提供安全的心理健康危机干预功能，适用于检测危机关键词、实施安全协议和紧急升级流程的开发场景。它支持集成热线资源、设计风险评估界面及构建安全计划功能，帮助开发者在应用中遵循心理健康最佳实践。开发者应将其用于构建危机响应机制，而非直接处理真实危机事件。